Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 37.87g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Дайкон, Подосиновики, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Delicato Кокосовое Масло, Картофельное Пюре, Кофе. Lunch: Дайкон, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Подосиновики, Картофельное Пюре. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|