Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 68.24g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Other: Granabella Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Prime Запечённая Свекла с Рукколой , Окей Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|