Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 119.79g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|