Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
69 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 135.33g | Prot: 91.88g | Carbs: 248.50g.
Breakfast: Nesquik Какао, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Каждый День Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Сахар, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Dinner: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|