Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 50.89g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Грибной, Суп Грибной, Суп Грибной. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Bezmuki Рафаэлло, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|