Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 109.80g | Carbs: 299.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Капустный Салат, Белый Хлеб, Компот, Гречка с Мясом, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Dinner: Мария Печенье, Борщ с Говядиной, 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lzolkin1989's Weight History
|