Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 130.04g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яичница. Lunch: Prime Star Салат Цезарь, Компот, Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lzolkin1989's Weight History
|