Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 80.49g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Мармелад. Lunch: Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Плов с Куриной Грудкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Бургер Кинг Картофель Фри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|