Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 85.78g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Laime Сыр, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Lunch: Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Рис Вареный, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Dinner: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Мандарины. Snacks/Other: Лента Солянка с Курицей. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|