Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 43.63g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Красное Яблоко, Легион Кекс с Изюмом, Банан, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Молоко. Lunch: Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
|
|