Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
54 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 78.26g | Carbs: 183.28g.
Lunch: 쥐포, Chocolate Brownie Protein Bar(ONE Brands), 사과, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 딸기, Paleo 스윗 로우 카카오닙스. Dinner: 미스터피자 랍스터몽땅 해시브라운엣지(L), 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 딸기, 파프리카, 토마토. Snacks/Other: 롯데 빈츠, Hershey's Reese's Peanut Bar. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|