Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 103.11g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кокосовое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Оливье с Курицей, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Мандарины, Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|