Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 66.21g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|