Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 90.62g | Carbs: 290.86g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Лента Киви, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Миндаль Сушеный, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Дикси Мандарины, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Перекресток Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Варенье, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|