Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 62.70g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Колбасный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, EKO Маслята Маринованные Целые, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мандарины, Магнит Апельсин, Помело. Snacks/Other: Квас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Ekaterina P.-20's Weight History
|