Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 80.31g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брокколи, Гуакамоле. Snacks/Other: Простоквашино Детский Творог, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курага, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|