Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 44.47g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Перловка Отварная, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук. Lunch: Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tess Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|