Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
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52.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1605 kcal
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Fat: 56.90g | Prot: 66.60g | Carbs: 201.14g.
Breakfast: Marmelade, Malzers Dinkelbrötchen, Butter, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Schinken, Rotweinkuchen. Dinner: Gekochtes Ei, Exquisa Brotaufstrich Balance, Brot, Knäckebrot. more...
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1877 kcal
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Exercise:
Housework - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Betten - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen heute würde ich gerne weit weg sein in meiner Küche ist der Handwerker schon drei Stunden😁 habe kein Wasser 😩so gibt es Pizza 😋Euch einen schönen Tag🐾🚶
26 Mar 19 by member: emmra
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Mahlzeit du Liebe. Auch das geht vorbei und dann ist alles wieder i. O. in deiner Küche.😙🌞☕🙋
26 Mar 19 by member: proudmary2010
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Guten Mittag, lasse es dir schmecken, Pizza ist auch mal lecker 😉 und viel Erfolg in deiner Küche 🙋♀️
26 Mar 19 by member: babs-muc
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Lass dir die Pizza schmecken. hoffentlich ist deine Küche bald wieder ganz.
26 Mar 19 by member: nici003
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Pizza war lecker😋 jetzt gehe ich spazieren 🐾🚶für eine Stunde .🙋
26 Mar 19 by member: emmra
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Wasser läuft 😄putzen auch schon gemacht und ab zur Gymnastik.🙋
26 Mar 19 by member: emmra
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26 Mar 19 by member: emmra
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👍, dann steht einem schönen Abend nichts im Weg 🛋🍷🙋♀️
26 Mar 19 by member: babs-muc
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