Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 79.71g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кинза, Свекла Вареная, Овсяноблин. Lunch: Масло Подсолнечное, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свекла Вареная. Dinner: Котлета Рыбная, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|