Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 88.42g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Roshen Tidbit, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, ABC Горчица Боярская, Чай, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Булочка с Маком, Курица Вареная, Картофельный Суп, Перловый Суп. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишнёвым Соком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|