Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
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70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2944 kcal
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Fat: 51.08g | Prot: 128.24g | Carbs: 486.06g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Orto d'autore Marmellata di Pere. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino. Dinner: Pane Bianco, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Il Pastaio Gnocchi di Patata, Pomodoro con Verdure, Carote, Crude, Cipolle Dorate, Olio di Semi di Girasole. Snacks/Other: Fiorentini Bio Gallette Mais, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele Classica. more...
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Losing 7 kg a Week
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