Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 112.07g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Чай, Наша Марка Печенье Сдобное "Пригода" с Ириской, Овощное Рагу с Курицей, Своя Линия Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Чай, Сырники с Изюмом, Куриная Грудка на Пару, Овощное Рагу с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Булкин Круассан со Сгущёнкой, Чай. Snacks/Other: Чай, Сырники с Изюмом, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
|
1353 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|