Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
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66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 68.42g | Prot: 70.56g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Speck, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Dinner: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Finocchio, 3B Latte Robiolina di Capra. Snacks/Other: Mandorle, La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Frutti Rossi, Muller Yogurt Bianco 0%, Cioccolata Calda (con Latte Intero), Banana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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principesse1012's Weight History
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