Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 89.93g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Alesto Cashew Nuts, Mylly Kivi Каша 4 Злака, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета . Lunch: Milbona Сыр для Салата , Felix Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kanamestari Рулет из Курицы, Smart Meal Смузи. Dinner: Окское Яичный Белок, Bonne Грушевое Пюре, Сваля Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayunolaynen's Weight History
|