|
Ну что это за... 🤦🏻♀️🙈
|
52.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 77.46g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Владимирский Стандарт Ветчина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lindt Шоколад 78%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|