Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 62.09g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Сэн Сой Фунчоза. Lunch: Европа Котлета из Индейки в Кунжуте, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Бастурма, Простые Пельмени, Помидоры, Energy Diet ED Ягодный Микс. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Холодный Кофе со Сливками, Sula Леденцы без Сахара, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|