Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 86.03g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Салат Айсберг, Укроп, Перепелиное Яйцо, Кубаночка Икра Кабачковая . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи. Dinner: Йола Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеченные или Жареные Креветки, Золотая Бочка Пиво. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Аленка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|