Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 64.20g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Брест Литовск Кефир 3,6%, Кудесница Мука Ржаная, Икра, Яйцо, Вареное Яйцо, Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Dinner: Вино Ченин Блан, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Тыква. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|