Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 44.05g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, La Pina Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Яйцо, Арком Талкан Пшеничный . Lunch: Панкейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы с Томатом и Базиликом, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|