Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 72.70g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Чернослив. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Био Баланс Кефирный 0%, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|