Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
79 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 106.89g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Большая Кружка Молоко 2,5%, творожно-яблочная шарлотка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Имбирь Маринованный, запеканка из цветной капусты. Snacks/Other: Мой брауни с вишней, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitoriay's Weight History
|