Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 86.88g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Мёд. Lunch: Салат Щетка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Перловая Каша. Dinner: Имбирь Маринованный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Салат Щетка. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо, Савушкин Йогурт Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|