Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 95.09g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Омлет с Молоком. Lunch: Чай Зеленый с Медом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Булгур (Вареный). Dinner: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Манты с Тыквой. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|