Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 101.79g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Яблоко Голден, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Салат, Плов. Dinner: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|