elenaaprel's Journal, 26 Mar 19

elenaaprel's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019

90.9 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 20.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2019:

1386 kcal

Fat: 90.54g | Prot: 81.33g | Carbs: 59.49g. Breakfast: Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Йола Котлеты Семейные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Картофель с фаршем. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сырники, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Домик в деревне Сметана Сладкая, Домик в деревне Сметана Взбитая. more...

277 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Cleaning - 36 minutes, Google Fit - 23 hours and 4 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elenaaprel's Weight History

View Complete History

elenaaprel's Journal, 26 Mar 19

Submit a Comment

elenaaprel's Weight History