Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
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61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1915 kcal
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Fat: 58.65g | Prot: 84.36g | Carbs: 236.23g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Buitoni Crostini Dorati . Lunch: Zucchero, Mela, Arance, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Mozzarella di Bufala, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Dinner: Banana, Miele, Coop Yogurt Intero Greco , Pesto, Ricotta Salata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Latte Parzialmente Scremato, Limoncello, Conserva di Marmellata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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