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체중계에 대한 불신이 쌓이는 중 🤔
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53.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 51.40g | Prot: 118.12g | Carbs: 56.72g.
Lunch: 조미김, 오이 (껍질 포함), 상추, 깻잎, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 당근, 명란젓, CJ 행복한콩 큰두부. Dinner: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 파리바게트 단팥빵, CU 띵작 모찌모찌롤 티라미수, 회, 청어. Snacks/Other: 딸기, Paleo 스윗 로우 카카오닙스, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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