Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 81.51g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад с Облепихой, Банан, Кисель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|