Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 21.62g | Carbs: 25.22g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Огурец (с Кожурой), Шпинат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solovtsovaaa's Weight History
|