Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 144.35g | Prot: 109.91g | Carbs: 234.51g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Merci Молочный Шоколад, Чай Несладкий, Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Ягодный Край Желе Вишня, Чай Несладкий, Белевские Сладости Белевская Пастила, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Домик в деревне Кефир 3,2%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
|
2732 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 6 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|