Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 43.88g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриные Сосиски, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Кефир 1%, Яблоко Желтое, Банан, Апельсин. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafina661's Weight History
|