Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 67.72g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Oranges, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain d'épeautre. Lunch: Carrefour Cappuccino Caramel, Concombre (Pelé), Salade Verte, Chou Rouge, Huile d'Olive, Quiche au bacon dom. Dinner: Huile d'Olive, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Semoule Cuite, Champignons, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Dom.spez's Weight History
|