Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 75.42g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Лук, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Омлет 2 яйца без сыра. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты в манке, Мандарины, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салонина, Сердца тушеные с картошкой. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|