Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 68.68g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Сыр, Яйцо-Пашот, Макароны Отварные. Lunch: Курабье, Торт Наполеон, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Зраза, Дамди Ет Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Maxler BCAA. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|