Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 53.94g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Marul, Aşure, Kısır, Mevsim Salata, Dost Süzme Yoğurt, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Aynes Süt. Dinner: Şehriye Çorbası, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Other: A101 Dibek Kahvesi. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stjerneklart8's Weight History
|