Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 110.23g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Хрустики с Творогом и Сыром. Lunch: Агрокомплекс Зельц, Творог 9%, Лаваш Армянский, Перекресток Тилапия Жареная, Тефтели Куриные с Рисом. Dinner: Сахар, Творог 9%, Тефтели Куриные с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Mr. Creamys Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|