Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 76.42g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Груша, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Редис, Болгарский Перец, Bravolli Паста Птитим, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Gerber Пюре Яблочное, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Epica Йогурт с Ананасом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|