Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2033 kcal
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Fat: 51.94g | Prot: 84.21g | Carbs: 336.95g.
Breakfast: Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kiwi, Semi di Lino, Semi di Chia, Cannella, Mandorle, Proteine di Soia Isolate, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Carciofi, Uovo Sodo, Riso Integrale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Sedano, Carote. Dinner: Aglio, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Petto di Pollo, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Other: Fragole, Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Centrifuga, Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mela Verde. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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