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Ich habe mir mehr erhofft, aber naja 😌 Hauptsache es geht nach unten 🙌
Vielleicht schaffe ich diese Woche mehr 😊
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54.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1577 kcal
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Fat: 50.22g | Prot: 127.31g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Dulano Hänchenbrust, Banane, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, REWE Eiweißbrot. Lunch: Elstar, Lidl Mozzarella Light, Rapsöl, Champignons, Dulano Hänchenbrust. Dinner: Erdbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Snacks/Other: Tee, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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