|
Всем доброго утра и легкой недели!🍒🍀😘
|
81.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 80.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 43.37g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Золотой Колос Коржик, Корица, Сметана, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: Ролл Калифорния. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|